Design a flyer for Crossfit Malaga
- Tila: Closed
- Palkinto: €45
- Vastaanotetut työt: 42
- Voittaja: danielmorantes
Kilpailun tehtävänanto
I need a flyer to be design. Flyer size must be DL (210mmx99mm) printed both sides. It is information flyer for customers.
Our Facebook is: https://www.facebook.com/malagacrossfit There are many photos you can use at "Nuestro box" folder.
comments are bettwen * *
Info must contain:
*our address*
Crossfit Malaga
Calle Flauta Mágica 28
29006 - Málaga
*our telephones*
952269979 / 667074025
*our website / facebook*
http://www.crossfit-malaga.com
https://www.facebook.com/malagacrossfit
info@crossfit-malaga.com
*These are prices*
Precios -cuotas mensuales-
1 día a la semana: 30.25€
2 días a la semana: 48.40€
3 días a la semana: 66.55€
4 días a la semana: 78.65€
Ilimitado: 90.75€
*smaller font* Precios iva incluido.
*these are our schedule*
Horario:
De Lunes a Viernes: 8.30 / 14.00 / 15.00 / 19.30 / 20.30
Sabados: 10.00 / 11.00
*smaller font* Nuestras clases son de una hora de duración
*Here there is info about the activity we do*
QUE ES CROSSFIT
La definición sería: “Movimientos funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad”.
Perfecto!! Pero… esto que quiere decir?? Bien, vayamos por partes:
Movimientos funcionales: Son aquellos movimientos que usas en tu vida cotidiana, involucran varios grupos musculares y no aíslan un músculo como lo haría el trabajo en una sala de musculación tradicional. Aprenderemos a ejecutarlos de la manera más eficiente y los practicaremos una y otra vez. Esto se traducirá en que te encontrarás más fuerte, rápido, ágil… en resumen, estarás más cómodo con tu cuerpo.
Constantemente variados: Cada WOD (del inglés Workout Of the Day, entrenamiento del día) será distinto. Con ello conseguimos que el cuerpo nunca se habitúe a un entreno o rutina, y además nunca te aburrirás!! Vendrás a entrenar sin saber a que te enfrentas, y afrontar un reto diferente cada día es tremendamente divertido, adictivo y satisfactorio.
Ejecutados a alta intensidad: Es en este aspecto donde nos solemos asustar, cuando no debemos hacerlo. Para conseguir nuestros objetivos tendremos que sudar, esforzarnos, cansarnos, tener agujetas! Los WOD son entrenamientos cortos de 15 a 30 minutos, y eres tú quien regula la intensidad. No competimos con nadie, solo con nosotros mismos, así que da igual que nosotros hagamos la sentadilla libre (sin peso) y el compañero de al lado con peso, por poner un ejemplo. Nuestra condición física determinará cómo realizar el WOD y si tenemos que adaptarlo.
*end of description of our activity*
Attached some logos. For the file "letraescudo.eps" you can find 2 logos... i prefer you use the one with shield, not the star.
Thanks!!!
Suositellut taidot
Työnantajan palaute
“@danielmorantes won the contest on 7 February 2014”
CrossfitMalaga, Spain.
Julkinen selvennystaulu
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